Каталог
НазадКаталог → Информация об издании
| Название: | «52 легких способа идеальной релаксации» | |
| Автор: | Уильямсон | |
| Жанр: | Красота. Фитнес | |
| Серия: | 52 легких способа | |
| Формат: | 70x90 1/16 | |
| Переплёт: | тв | |
| Страниц: | 191 | |
| Том: | 0 | |
| Год: | 2008 | |
| ISBN: | 978-5-9524-35 | |
| Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм и что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт, предлагает простую и эффективную программу, по которой можно скорректировать свою жизнь так, чтобы во много раз повысить работоспособность, сохранить здоровье и бодрость на многие годы. Эта книга станет для вас пособием по физической и психической релаксации, вы найдете практические рекомендации, направленные на освобождение от стресса и повышение качества отдыха. | ||
Цена в интернет-магазине: 284 руб. | ||
