Важно ли для вас оформление книги? (Иллюстрации, обложка, бумага)
да
нет


Каталог

Назад
Каталог → Информация об издании
Название:«52 легких способа идеальной релаксации»
Автор:Уильямсон
Жанр:Красота. Фитнес
Серия:52 легких способа
Формат:70x90 1/16
Переплёт:тв
Страниц:191
Том:0
Год:2008
ISBN:978-5-9524-35
Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм и что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт, предлагает простую и эффективную программу, по которой можно скорректировать свою жизнь так, чтобы во много раз повысить работоспособность, сохранить здоровье и бодрость на многие годы. Эта книга станет для вас пособием по физической и психической релаксации, вы найдете практические рекомендации, направленные на освобождение от стресса и повышение качества отдыха.

Цена в интернет-магазине: 284 руб.