Каталог
НазадКаталог → Информация об издании
Название: | «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию» | |
Автор: | Райтон Тони | |
Жанр: | Психология | |
Серия: | Отдельные издания. Популярная психология в мягкой обложке | |
Формат: | 84х108/32 | |
Переплёт: | мягкий | |
Страниц: | 125 | |
Том: | ||
Год: | 2013 | |
ISBN: | 978-5-227-04966-7 | |
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.
Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс. | ||