Каталог
НазадНазвание: | «Диета для ускорения метаболизма» | |
Автор: | Помрой Хэйли, Адамсон Ив | |
Жанр: | Медицина. Здоровый образ жизни. Секс | |
Серия: | Отдельные издания. Диетология в обложке | |
Формат: | 60х90/16 | |
Переплёт: | твёрдый | |
Страниц: | 272 | |
Том: | ||
Год: | 2015 | |
ISBN: | 978-5-227-06276-5 | |
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд. | ||