Новинки

Все новинки
Аэрофобия
Фитцек С


Аплодируем стоя
Михаил Задорнов


Застенчивый убийца
Перссон Лейф Г.В.




                       


Важно ли для вас оформление книги? (Иллюстрации, обложка, бумага)
да
нет


В Новый год — с чистыми помыслами!

Все новости

 

Книги известного психолога, психотерапевта, гомеопата Валерия Синельникова всегда вызывают большой интерес и живое обсуждение. Накануне Нового года Валерий Владимирович встретился с корреспондентом сайта издательства «Центрполиграф», чтобы ответить на вопросы читателей.

 

 

 

 

Валерий Владимирович, наибольшее число вопросов связано с наступлением 2012 года. Читателей можно понять: столько разных прогнозов...

 

 

Могу всех успокоить. Конец света отменяется — по крайней мере, в 2012 году. Но то, как мы будем жить (и я пишу об этом в книге «Великий переход»), целиком и полностью зависит от нас. Как люди будут вести себя, о чем будут думать, как будут относиться к себе, к жизни, друг к другу — в соответствии с этим станет развиваться тот или иной сценарий. Вообще есть три варианта развития будущего: первый вариант — это экологические катастрофы, войны, кризисы, хаос; второй вариант — это власть транснациональных корпораций и тоталитарное рабство; третий — это общество социальной справедливости, устойчивого изобилия, гармонии. В современном обществе мы можем наблюдать все три тенденции развития будущего, но отрадно то, что третий вариант именно сегодня набирает силу.

 

 

Каким образом глобальные явления зависят от конкретного человека?

 

 

Классики марксизма писали, что объективная реальность не зависит от нас. На самом деле еще как зависит. Объективная реальность — это совокупность субъективных реальностей. Человек — это часть мира, Вселенной, и если даже один человек изменит свою жизнь, свое мировоззрение, то это повлияет на окружающий мир. Не надо ждать Мессии, доброго президента или доброго правительства, которые придут и в одночасье все изменят к лучшему. Будущее практически не зависит от того, напротив чьей фамилии человек ставит галочку в бюллетене, но очень зависит от того, что он сам делает для изменения этого будущего. Если он не меняет своих привычек, свой лексикон, своих мыслей, своего отношения — к тому же правительству, к близким, к окружающему миру, то он и получает соответствующую реальность, выбранную им подсознательно.

 

 

Конечно, каждый из нас думает в какой-то степени о счастье всего человечества, но гораздо ближе личные отношения — семья, близкие, общественное признание, самореализация. Что человек может изменить к лучшему для себя? Скоро Новый год, в это время принято задумываться об этом.

 

 

Не нужно ждать Нового года. Жить нужно здесь и сейчас. Жить прошлым, ностальгировать: «Как было хорошо раньше, какие цены на хлеб были низкие», — или откладывать на будущее: «Вот выучу детей, уйду на пенсию, тогда и заживу», — одинаково непродуктивно. Начинать нужно сейчас — и хотя бы с самого элементарного. С режима дня, с питания.

 

 

Ложиться вовремя спать?

 

 

Именно. Наука давно доказала: с 21 часа до 24 происходит восстановление психики. Если ложиться за полночь, человек не только не высыпается, не восстанавливается психически, более того — идет разрушение. Все знают это, но все равно хочется очередной боевик посмотреть или фильм ужасов.

 

 

Многим рано встать еще труднее, чем рано лечь.

 

 

Раннее утро — очень хорошее, благостное и продуктивное время, его нужно не в постели проводить, но использовать — для молитвы, для медитации, духовной практики, физических упражнений, общения с близкими. Попробуйте — и увидите, что, если жить в ритмах природы, то есть по солнцу, то при том же количестве часов в сутки вы успеете гораздо больше, чем раньше. Нарушая эти ритмы, мы разрушаем не только себя, но и окружающий мир.

 

 

Следующий шаг?

 

 

Мысли нужно менять.

 

 

Так называемое «позитивное мышление»?

 

 

Если человек осознает себя частью мира, то любое событие он воспринимает как ситуацию, которую сам же создал и сам может изменить. К примеру, заболел ребенок. Так ты разберись — почему заболел? Может, он для того и заболел, чтобы ты около кровати посидел, по головке погладил, в лобик поцеловал, сказал доброе слово. Так делай это каждый день. Уделяй своему ребенку время, не отдавай его на воспитание телевизору. Тогда и ребенок болеть не будет.

 

 

Но часто проблемы (и достаточно неприятные) возникают не только от действий близких людей. Коллеги, конкуренты, политики...

 

 

И что толку, если станете ругать, критиковать, злиться? Это никому еще не помогало. Лучше действовать по-другому: достать блокнотик и записать пять качеств, за которые этого человека — начальника, супругу, президента, не важно — стоит похвалить, подумать о нем с добром, пожелать хорошего, поддержать.

 

 

Как интересно. А по отношению к себе?

 

 

То же самое. Вспомните про блокнотик — и вы удивитесь, как быстро это действует.

 

 

Как вы относитесь к утверждению, что у человека есть все, что ему действительно в настоящий момент нужно?

 

 

Мир так устроен, что все наши желания обязательно сбываются. И все, что у нас есть, — это то, что мы себе когда-то пожелали, что себе выбрали. Наше тело идеально для нас, для выполнения нашей миссии на Земле. Нужно его принять и полюбить. Наши близкие, наше окружение — мы тоже их выбрали, и они также идеальны для нас.

 

 

Но если я с чем-то не согласна?

 

 

Если человек с чем-то не согласен, он может это изменить. То есть отменить старые желания и обосновать новые: действительно ли мне это нужно? И все ли с этим согласны?

 

 

То есть?

 

 

Человек не одинок в этом мире. Любое желание влияет на окружающий мир, на каждого человека, на каждое живое существо. Поэтому мысли, желания должны быть экологически чистыми. Любое желание должно быть во благо окружающим. И уж хотя бы не во вред.

 

 

Хочу машину, высокий доход, хорошую жену... Как воплотить эти желания в жизнь с чистыми помыслами?

 

 

Посвятить свое желание благу всех живых существ. Например: «Пусть деньги придут в мою жизнь. Но пусть придут на благо всему миру. Мне нужна машина. Пусть она придет на благо всему миру. Мне нужна жена. Мы с ней сможем принести еще больше блага и счастья окружающим». Удивительно, как быстро и легко сбываются желания, когда ты действуешь с чистыми помыслами.

 

 

Валерий Владимирович, а чего бы вы хотели пожелать нашим читателям? Всем людям?

 

 

Искренне желаю всем счастья, больше осознанного отношения, больше любви к себе, к людям, к жизни вообще, как к великому благу, замечательному подарку Вселенной.



23 декабря 11